stretching

Intervenants
Sidonie Postel-Vinay
06 47 81 40 22

Lieux et horaires
Salle de danse
Mardi 15H-16H

Tarifs
170€ (1 cours)
230€ (2 cours)
290€ (3 cours)
+ Adhésion foyer rural
Stretching
Le stretching consiste en l’art d’étirer votre corps et vos muscles, offrant de multiples bienfaits tant pour votre corps que pour votre santé : prévention des blessures musculaires, amélioration de la performance sportive, réduction des douleurs lombaires, etc. En plus de ces avantages, il procure une réelle détente grâce à une maîtrise de la respiration et à l’appréciation d’un moment paisible, vécu en pleine conscience.
Modalités d’inscription
Vous retrouverez ci-dessous l’ensemble des documents nécessaires à votre inscriptions à une ou plusieurs activitées du foyer rural de Charleval.
Galerie de nos activités sportives
