stretching

Intervenants

Sidonie Postel-Vinay 

06 47 81 40 22 

Lieux et horaires

Salle de danse

A définir

 

Tarifs

170€ (1 cours)

230€ (2 cours)

290€ (3 cours)

+ Adhésion foyer rural 

 

Stretching

Le stretching consiste en l’art d’étirer votre corps et vos muscles, offrant de multiples bienfaits tant pour votre corps que pour votre santé : prévention des blessures musculaires, amélioration de la performance sportive, réduction des douleurs lombaires, etc. En plus de ces avantages, il procure une réelle détente grâce à une maîtrise de la respiration et à l’appréciation d’un moment paisible, vécu en pleine conscience.

Inscription

Retrouvez l’ensemble des documents nécessaires à votre inscription à une ou plusieurs activités du foyer rural de Charleval dans le lien ci-dessous.

Galerie de nos activités sportives