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Saison 2021/2022Retrouvez les dates, lieux et contacts de chaque activité >> Nos activités |
A PARTIR DU 1ER DECEMBRE 2021
A LA MAISON DES ASSOCIATIONS
LE FOYER RURAL ET ART MONY VOUS PROPOSENT DES ATELIERS DE CREATION ARTISTIQUE :
LE MERCREDI DE 14H A 15H ET DE 15H30 A 16H30.
LE SAMEDI DE 9H A 12H UN ATELIER "FAMILLE" INNOVANT : UN ADULTE ET UN ENFANT POURRONT CREER EN DUO.
DEPUIS LA RENTREE DE SEPTEMBRE :
-Rushball pour tous : une raquette spécifique dans chaque main : renvoi de balle tête/pieds/mains/corps !!!)
-Gateball : jeu d'équipe tout public (jeu de croquet revisité) sur le stade le lundi.
-Disc-Golf :découverte pour les uns, perfectionnement, rencontres et tournois pour les autres.
-Marche en conscience (ou marche afghane) : basée sur la respiration, vous apprendrez à mieux gérer votre souffle pour améliorer votre endurance.
-Cross Training pour les ados et enfants
-Taekwondo à partir de 6 ans + un nouveau créneau pour les adultes le lundi.
-Self défense : Chaque séance est organisée en ateliers successifs d’environ 15 mn, ils permettent la découverte des techniques de percussions, de clés, de soumissions …
-Body sculpt pour les ados et les adultes
-Activité Sport Santé Mobil'Forme : Bien-Etre + Sport Sur Ordonnance le mercredi matin : idéal si vous voulez reprendre une activité après une longue interruption, ou si vous souffrez de limitations liées à une maladie. Vous serez accompagnés par une enseignante diplômée en Activité Physique Adaptée. Cette activité sera suivie par votre médecin grâce à un carnet de suivi.
-Danse classique pour les adultes et séniors : le samedi matin de 9h30 à 10h30 Delphine Imbert vous accompagnera pour découvrir ou redécouvrir les pas de danse classique dans le but d'améliorer votre équilibre et renforcer vos muscles et articulations, le tout en douceur et en musique...
Vous pouvez télécharger La fiche d'inscription et le Flyer général des
activités dans la rubrique "TELECHARGEMENTS".